趣味の講座「 昼のアロハトレーニング」講座

おしゃべりなフラタイム命の母コース（自律神経・脳への刺激・笑顔強化）運動神経、リズム感なんてそんなの関係な～い。だって踊らないから！

お顔（表情筋）をしっかり使い、指先まで神経を行き届かせる。

深い呼吸で自然に血流促進！心と体を緩めて行きましょう。

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