アロハトレーニング昼講座（第２・第４木）夜講座（第１・第３金）

投稿者： admin 投稿日：金曜日, 9月 2nd 2022 No Comment

「今後開催の講座のご案内」

緩やかに見えるフラダンスですが、基本のステップには、女性に嬉しい効果
がいっぱい。骨盤を緩め、身体のバランスを整えます。
足裏、ふくらはぎ、太もも、お尻、そして呼吸。マスク生活で放し飼いの
フェイスラインも楽しく鍛えて行きましょう。